許文彬

• 博馬娛樂城

#LIST_START#
• 博馬娛樂城
#LIST_END#

▲你也是一換季就容易出現鼻塞、鼻子不適症狀的人嗎？（示意圖／記者李毓康攝）

圖、文

#LIST_START#
• http://www.hh195.com/
  #LIST_START#
  • 8591
  #LIST_END#
#LIST_END#

／健談

每次到季節交替的時後，鼻子都容易出現鼻塞的狀況，非常惱人，到底鼻塞該如何緩解呢？

▼醫師教你免吃藥，靠幾個「疏鼻方法」超順暢。（圖／健談授權提供）

可以用熱敷、或蒸氣的方式，幫助疏通鼻塞。

可以嘗試一些熱飲，如加入蜂蜜或薑汁的熱開水，加入檸檬汁也可以。

按摩迎香穴或合谷穴，也能幫助舒緩鼻塞。

薄荷精油雖然可以舒緩

#LIST_START#
• 大發網
#LIST_END#

鼻塞，但要小心是否對薄荷過敏，以免造成反效果。

專家諮詢

#LIST_START#
• 甜心百家樂
#LIST_END#

：中西醫師陳至奐醫師

本文經授權轉自：健談

• 博馬娛樂城
• http://www.hh195.com/
• 甜心百家樂
• 大發網
• 8591

• http://blog.xuite.net/aguilaw4fm3/blog/549858404
• http://mypaper.pchome.com.tw/alfredr3v2c/post/1370783462
• http://lpatriciatg.pixnet.net/blog/post/192725391
• http://mypaper.pchome.com.tw/halefx5x8la/post/1370783418
• http://blog.xuite.net/dolored43w5/blog/549857620

084B8EE7C5A01742